Tijd voor helderheid in de chaos

Inzicht & Begeleiding

TurningPoint

Inzichts wandeling

Een moment om stil te staan en te kijken wat er speelt. We gaan wandelen in Rotterdam (Outdoor Valley) of in Leiden (Leidse Hout of Landgoed Oud Poelgeest).

Hoe ik me voorbereid
Voordat we gaan wandelen, vul je twee formulieren in: een hormoonanalyse en een neurotransmitterprofiel. Daarmee heb ik al een beeld van wat er op biochemisch niveau speelt, nog voordat we elkaar zien. Is je systeem uitgeput? Staat je stresssysteem op scherp? Is er een disbalans die verklaart waarom je je niet meer voelt zoals je jezelf kent?
Die laag neem ik mee het gesprek in. Niet als diagnose, maar als kompas. Het maakt dat ik heel gericht kan luisteren naar wat daaronder ligt: het patroon, de overtuiging, de vraag die al langer speelt.

Tijdens de wandeling
We kijken naar wat er in je leven aandacht vraagt. Naar wat je bezighoudt. Naar wat je steeds tegenkomt. Naar wat je eigenlijk al langer voelt, maar nog geen woorden heeft. Zo kijken we niet naar één laag, maar naar het geheel, naar wat je lichaam vertelt, én naar wat je hoofd en hart te zeggen hebben. Vaak blijkt dat alles met elkaar samenhangt, en dat is precies waar het overzicht ontstaat.

Na afloop
Je gaat naar huis met een concreet beeld: wat er speelt, op welk niveau, en wat voor jou de eerstvolgende logische stap is om weer regie en balans te voelen. Voor sommige vrouwen is dat genoeg. Zij hebben na deze sessie voldoende houvast om zelf verder te gaan. Voor anderen is het juist het begin van een langere reis, en die kan ik met je aangaan.

📍 Rotterdam (Outdoor Valley), Leidse Hout of Landgoed Oud Poelgeest (Leiden)
⏱️ 90 minuten
💰 €149

Schaf de wandeling aan via onderstaande knop en ik neem contact met je op om jouw inzichtswandeling in te plannen

Toevoegen aan winkelwagen

TurningPoint

De reis

Soms merk je dat één gesprek wel iets opent, maar dat er meer nodig is om echt beweging te maken.

Dan kan het een reis worden. Deze reis is een begeleiding op maat. We werken niet met een vast programma, maar met wat er bij jou speelt.

We kijken naar wat zich laat zien in je leven, je patronen en je lichaam. En waar je naartoe wilt bewegen. Stap voor stap ontstaat er meer ruimte. Meer helderheid en een duidelijke stip aan de horizon

Er komt beweging in wat vastzat.

Voor vrouwen die voelen dat ze niet meer willen blijven waar ze staan. Die weten dat er meer in zit.

De reis is afhankelijk van jouw vraag en behoefte. We stemmen dit samen af na de eerste ontmoeting.